relaciones saludables Misterios

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Poco a poco este ocultamiento deja de ser práctico para ocasionar bloqueos, y con ellos, colocar alambradas a la propia Vitalidad, a la espontaneidad y a nuestro crecimiento personal.

Cuando hablamos de la importancia de sostener lo que sientes, nos referimos a la carencia de expresar tus emociones y pensamientos de modo adecuada.

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Al final esta aire arruinará siendo una constante. Te descubrirás entre el “sí” y el “no” cada momento que necesites expresar lo que sientes. ¿Cuántas veces te has sentido culpable por no ser robusto para permitir que las palabras fluyan sin contención de tu boca?

A algunos les parecerá aburrida y frívola esta forma de expresarse. Pero lo principal es que la persona obtiene placer de ello, le da la oportunidad de sacar al foráneo sentimientos y emociones acumulados en su interior.

Si una persona decide no expresar lo que siente, puede carear graves repercusiones en su Salubridad y bienestar mental. Al reprimir las emociones, se corre el peligro de padecer dolores estomacales, de inicio e incluso desarrollar problemas cutáneos como el acné.

Si te preocupa que la autoexpresión te vuelva soberbiaísta o te concentres demasiado en ti mismo, vale la pena considerar qué es lo que motiva tu pobreza de expresarte en primer emplazamiento.

Hay varios tipos de autoexpresión. Algunas personas optan por expresarse a través de su apariencia extranjero. Luego sea por la ropa que eligen usar, cómo se peinan o incluso cómo eligen hablar, las personas tienen una variedad infinita de formas de expresarse. La autoexpresión debe guiarse individualmente. Esto significa que las personas deben hacer lo que crean que es mejor para ellas.

Está claro que no decimos todo lo que pensamos, amparar nuestro espacio de privacidad está admisiblemente. Sin embargo cuando callamos aspectos muy importantes de lo que pensamos, nuestras relaciones pueden verse seriamente afectadas y con ello su desempeño y funcionamiento.

Desconocer la relación entre las enfermedades y el dolor psíquico es casi tan insensato como escalar una montaña descalzo y de espaldas. Se ensamblan, se entrelazan

Expresar tus sentimientos te permite comunicarte de guisa efectiva con los demás. Cuando compartes tus emociones, las personas que te rodean pueden entender mejor tu estado emocional y contestar de guisa adecuada. Esto facilita la resolución de conflictos y evita malentendidos en las relaciones personales.

 Encuentra a cierto en quien confíes: Indagación a algún en tu vida en quien confíes y que pueda escucharte sin juzgarte. Si te sientes cómodo, deje con ellos sobre get more info cómo te sientes y pide su apoyo.

Pero es importante mantenerse fiel a sí mismo y no personarse a algún que crea que otras personas quieren ver, en lado de quién es usted auténticamente.